Ihr 10-Kilometer-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 42:30 Minuten Trainingsplanart:Trainingsplan Online HIIT (39.00 €) 1 Tag Präsenzunterricht (12 UE)

Name: Ihr 10-Kilometer-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 42:30 Minuten Trainingsplanart:Trainingsplan Online HIIT (39.00 €) 1 Tag Präsenzunterricht (12 UE)
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Atelier notes

Description

1 Tag Präsenzunterricht (12 UE)

Lauftechnik und Ernährung

Jetzt mit HIIT Trainingsplänen

Diana Landmesser (Euskirchen "at home"

intensivere Belastungen länger durchzustehen

Ihr 10-Kilometer-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 42:30 Minuten Trainingsplanart:Trainingsplan Online HIIT (39.00 €) 1 Tag Präsenzunterricht (12 UE)Trainingsplan 10 km unter 42: 30 Minuten Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem 10 Kilometerlauf Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen Sie Ihr 10km Ziel mit

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