37 Übungen gesammelt im ultimativen Übungsbuch Posture Shirt Vielseitiger Lebensstil: Genießen Sie die

Vielseitiger Lebensstil: Genießen Sie die Flexibilität des Anodyne® Shirts

in denen der Oberkörper zusätzliche Unterstützung benötigt

Er kann bei Schreibtischarbeit oder anderen stationären Situationen aber auch bei fysischen Aktivitäten verwendet werden

dem Bauch und anderen Stellen

egal ob im Büro oder zu Hause

37 Übungen gesammelt im ultimativen Übungsbuch Posture Shirt Vielseitiger Lebensstil: Genießen Sie dieDieses E Buch wurde in Zusammenarbeit mit Nrre Snede Physiotherapie, Training & Akupunktur x Anodyne entwickelt. Die Experten haben sorgfltig die effektivsten bungen zur Vorbeugung und Linderung von Verletzungen ausgewhlt. Die bungen decken verschiedene Krperbereiche ab und sind so gegliedert, dass Sie leicht das Training finden, das Sie brauchen. Das Buch enthlt eine breite Palette von bungen, die zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und